Пишу, резюмируя и подводя итог тому опыту и знаниям, что приобрела в питании с Вашей помощью.
За 1-ый месяц я похудела на 3 кг без изматывающей физической нагрузки и стала пить кофе без сахара, хотя до этого для меня это было невозможным.
Мой результат: минус 3 кг (на будущее еще 6 мне осталось), вкусный рацион, на котором я худею, а не толстею.
И я продолжаю придерживаться тех привычек в питании, что мне порекоммендовали и это мне помогает чувствовать себя и психологически и физически комфортно.